Hvordan foregår utetreningen?

Vi vil sette sammen ett program som vil bedre din kondisjon og øke din styrke. Sammen med andre inspirerte gruppedeltagere, frisk luft og en instruktør som presser deg til å yte maksimalt av hva DU kan - vil høsten 2018 kunne bli et vendepunkt for deg til å bli mer fysisk aktiv i hverdagen. Dette vil igjen føre til at du opplever treningsglede.
Vi trener ute i all slags vær - og bruker naturen, enkle hjelpemidler og egen kropp som verktøy i treningen.
Gå inn på treningskalender og sjekk ut våre tilbud!
Foto: Eric Mørk