Bilde : Eva Røgler

Treningskalender

Du vil på denne siden - kunne navigere deg frem til hvilke datoer, dager og tider vi tilbyr utetreningen.

Vi kjører svært varierte timer - med ulik intensitet. Treningen tilpasses - slik at alle kan delta - uansett fysisk form og skader.
Ved påmelding er det viktig at du forteller om eventuelle skader, kroniske lidelser - slik at vi kan tilpasse treningen til ditt nivå. Det er såpass få deltagere på gruppen - slik at instruktøren vil kunne gi god og individuell veiledning.
Vi vil ved alle treningsøkter gi både lettere og tyngre alternativer ved alle øvelser - slik at alle kan oppleve mestringsfølelse.